metamodelo for Dummies
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• Causa-Efecto: Diferenciar entre la causa y el efecto percibidos y la realidad de la experiencia.
La distorsión nos permite hacer cambios en nuestras experiencias de datos sensoriales que recibimos. Por ejemplo, ante el mismo mensaje de cariño podríamos decir: «Ella solo dice eso porque quiere conseguir algo a cambio».
The central notion of NLP It is really uncomplicated, nevertheless potent: the language we use reflects and styles our feelings, and our ideas condition our actions and outcomes.
El comportamiento incluye tanto las acciones observables como las respuestas emocionales, y está en constante interacción con el entorno y con los procesos mentales.
Put simply, whenever we use obscure, absolute, or distorted words and phrases, we are literally reflecting how we interpret the earth—and not always how it is. With this feeling, the metamodel can help us dilemma these interpretations and construct more useful and genuine meanings.
Son verbos que se han transformado en un sustantivo. Se trata de un complejo proceso de transformación por el que una palabra que en la estructura profunda designa un proceso se presenta en la estructura superficial como una palabra de acontecimiento o sustantivo; por ejemplo: depresión, bienestar.
• Generalizaciones: Cuestionar la universalidad de las afirmaciones usando preguntas específicas.
In this way, such a dilemma returns emotional accountability on the metamodelo speaker — a thing strong for self-understanding.
Esto se debe a que nuestra capacidad de procesar información sensorial es mucho mayor que nuestra capacidad de procesar información lingüística, por lo que a menudo tenemos que reducir la complejidad de la experiencia sensorial para poder expresarla con palabras.
Ciertamente, en Bandler también hay fuertes indicios del trasfondo cultural estadounidense, tradicionalmente optimista, pero que también fue el trasfondo profesional de muchos de sus modelos: nos referimos al principio de Satir de que “todos somos lentos para aprender, pero todos somos educables” o al “optimismo biológico” de Moshe Feldenkrais.
Estas creencias limitantes pueden ser reforzadas por experiencias negativas pasadas, así como por la influencia de otras personas y de la cultura en la que se vive.
El número de descripciones verbales de una experiencia es infinito y el número de forma para describir una experiencia (la sintaxis gramatical) es limitado y con reglas. En otras palabras:
En otras palabras, un “mapa útil” es una representación interna de la realidad que nos ayuda a entender el mundo que nos rodea y a interactuar con él de manera efectiva.
El objetivo del libro es demostrar que los seres humanos modificamos nuestra realidad según la forma en que utilizamos el lenguaje, y por ende concluye, que no existe tal realidad, sino una lupa, lente o mapa con el cual cada uno de nosotros configuramos la forma de ver el mundo.